Porady zdrowotne

Chory lub kontuzjowany? Wybierz odpowiednią usługę NHS dla właściwego leczenia

 

Ból klatki piersiowej; poważna utrata krwi; poważne trudności w oddychaniu; poważny uraz, obrażenie: 

Zadzwoń pod numer 999

 

Potrzebujesz szybkiej pomocy medycznej, ale to nie jest nagły wypadek?

Zadzwoń do NHS 111, aby uzyskać poradę i zaoszczędź chodzenie do najbliższego oddziału pomocy doraźnej  kiedy naprawdę tego potrzebujesz. Aby uzyskać szczegółowe informacje na temat usług NHS, narzędzia do sprawdzania objawów oraz wielu porad i pomysłów zdrowotnych  odwiedź witrynę NHS pod adresem www.nhs.uk.

Kawałki; skręcenia; drobne oparzenia, podejrzenie złamań ręki, barku, podudzia: 

Udaj się do lokalnego oddziału NHS Minor Injuries Unit, Walk in Centre lub Centrum Pilnej Opieki. Lub zadzwoń na bezpłatną infolinię NHS pod numer 111.

 

gorączkowe dzieci; Czuję się niedobrze; kontuzja powyżej 24 godzin 

Skontaktuj się z przychodnią lekarza rodzinnego lub zadzwoń do służby NHS 111.

 

Drobne infekcje; Podrażnione gardła; przeziębienia.

Poproś o poradę farmaceutę. Wiele lokalnych aptek jest otwartych do późnych godzin wieczornych iw niedziele. W dni wolne od pracy, w tym w Boże Narodzenie, zawsze obowiązuje ubezpieczenie apteki.

 

Aplikacja NHS

Możesz uzyskać dostęp do szeregu usług NHS na smartfonie lub tablecie, korzystając z NHS. Aby uzyskać informacje, w tym jak je pobrać, odwiedź  Strona internetowa aplikacji NHS .

Z kim powinny się skontaktować służby ratunkowe, jeśli doznasz obrażeń?

Wybierz partnera „ICE” — „W nagłym wypadku” i zapisz jego dane kontaktowe w książce adresowej telefonu komórkowego. Wystarczy wpisać słowo ICE przed ich nazwą i numerem.    

Oznacza to, że służby ratunkowe mogą szybko i łatwo znaleźć osobę, z którą można się skontaktować, jeśli doznasz obrażeń i nie możesz się porozumieć.  Po prostu wyszukują ICE na telefonie komórkowym.

Upewnij się, że:

  • Osoba, której nazwisko i numer używasz, zgodziła się być Twoim partnerem ICE.

  • Twój partner ICE wie, z kim się skontaktować w Twoim imieniu, a także wszelkie ważne informacje medyczne.

  • Jeśli Twój kontakt ICE jest głuchy, przed zapisaniem numeru wpisz ICETEXT, a następnie jego nazwę.

  • Jeśli potrzebujesz więcej niż jednego partnera ICE, po prostu zapisz ich jako ICE1, ICE2 itd.

  • Jeśli nie masz telefonu komórkowego, przechowuj dane kontaktowe partnera ICE na papierze w portfelu lub torebce.

Przeszkolony w udzielaniu pierwszej pomocy

 

Prosty kurs pierwszej pomocy może dać ci podstawowe umiejętności, które mogą pomóc uratować życie.

 

Aby zapoznać się z lokalnymi kursami, zobacz St. John Ambulance lub Brytyjski Czerwony Krzyż